1、安全帶要選擇正規廠家出品的，符合國家規范的；
2、要經常檢查你的安全帶，并妥善保養，確保它處于完好的狀態；如有損壞則需及時更換；
3、扣掛安全帶時必須要做到“高掛低做”,同時必須要扣掛在相對位置封閉，并且牢固可靠、不松動的地方。
什么是“高掛低做”？
安全帶的高掛低做：就是作業者把安全帶系掛在高處，自己處于低位工作。這樣可以使有墜落發生時的實際沖擊距離減小，對腰部的傷害也會相應減輕；與之相反的是低掛高用，會造成實際沖擊的距離會加大，人的腰部和安全繩都要受到較大的沖擊負荷，帶來危險。
什么是“鐘擺效應”？
如果你系掛安全帶時，扣點不是自己位置正上方的話，發生墜落時將在空中出現擺動現象，并有可能撞到其它物體而造成傷害。所以扣掛時一定要選擇好扣點，以避免發生這種“鐘擺效應”。
請避免錯誤使用安全帶
不能把掛鉤扣在可以活動的物件上；不能把安全繩拖在地上走；不能把安全帶系在物件的開口處（自由端）；不能把掛鉤扣搭在物件的邊緣等。
必須要扣掛在相對位置封閉，并且牢固可靠、不松動的地方。
哪些作業和場所要用全身式安全帶？
集團網站
